Vsak praznik se mnogi od nas spopadajo z isto skušnjavo: hrana. Prepustimo se številnim okusnim prazničnim dobrotam s prijatelji in družino, da ne omenjam pitja in pogostitve. Najpomembneje je, da nas večina med počitnicami veliko naredi, kar otežuje zdravje in vitkost. Težko je telovaditi, ko nakupujete, pakirate, vozite, letete in uživate v zabavi. Tudi če se boste uprli več pita, tort in piškotov okrog sebe, se bodo kilogrami med zimo postopoma širili. Opazil sem nekoliko več "izpolnitve" kot običajno in dobra novica je, da obstaja nekaj dobrih možnosti za spopadanje s počitniško inflacijo. Kriolipoliza je odlična rešitev za tiste, ki imajo natrpan urnik, ki želijo ostati v formi po praznikih.
Kaj je kriolipoliza?
Kriolipoliza je neinvazivno zdravljenje, ki se uporablja za občutljivo konturo človeškega telesa. Tradicionalna liposukcija zahteva kirurški rez za dostop do vrečk za odvečne maščobe. Kriolipoliza ne potrebuje anestezije ali časa za obnovitev, ker jo lahko zamrznemo z zamrzovanjem maščobe, ne da bi morali narediti zarez, nato pa telo seveda odstrani neželene maščobe. Postopoma pridobivamo težo v nekaj tednih. To je odlična možnost za področja debelih debelih področij, ki se ne odzivajo na prehrano in telesno aktivnost - debelo območje lahko postane bolj opazno med prazniki.
Kriolipoliza je zelo učinkovita pri reševanju izoliranih "problematičnih področij", ni pa dobra izbira za hujšanje. Njegov namen je tanko oblikovati obrise in pomagati bolnikom pri premagovanju odvečnih kilogramov teže. Povedano je, da večina ljudi po nekaj terapijah opazi dobre rezultate in pri zdravljenju opazi 20-do-25-odstotno znižanje maščobe. Če imate "trebuh" na trebuhu, ljubezenske ročaje ali druga problematična področja, vam lahko kriolipoliza pomaga, da bodo trdovratne maščobe stvar preteklosti!
Izkušnja s kriolipolizo
Kako torej kriolipoliza deluje? Vsak del telesa potrebuje le 35-45 minut. Pri tej terapiji je dovolj udobno in ne potrebujete anestezije. Lahko celo gledate filme ali berete med sestanki.
(Pred začetkom zdravljenja boste zaščitili kožo pred napravo za kriolipolizo. Neželena maščoba se vleče med dve plošči, tako da se le obravnavajo problematična območja in uničijo ustrezne maščobne celice. Nato se lahko sprostite in pustite napravo, da opravi svoje delo. Nekateri bolniki so zadovoljni z rezultati enega zdravljenja, vendar lahko naredite serijo sej za še boljše rezultate. Lahko se vrnete k svojemu napornemu življenju in celo telovadite takoj. Neželeni učinki so blagi in ne bi smeli vplivati na vaše vsakdanje dejavnosti.)
Pred začetkom zdravljenja morate uporabiti zaščitno gelasto oblogo, da zaščitite kožo pred opremo za kriolipolizo. Odvečna maščoba se vleče med obe plošči, tako da le zdravi problematično območje in uniči ustrezne maščobne celice. Nato se lahko sprostite in napravo začnete delovati. Nekateri bolniki so zadovoljni z rezultati enega zdravljenja, vendar lahko za boljše rezultate izvedete vrsto vaj. Lahko se vrnete v svoje naporno življenje in celo telovadite takoj. Izpadov sploh ni, stranski učinki pa so majhni in ne bodo vplivali na vaše vsakodnevne aktivnosti.
Del zdravega načina življenja
(Čeprav vam lahko kriolipoliza daje odlične rezultate, ne nadomešča zdravega življenjskega sloga. Zagotovo je lahko del zdravega načina življenja, saj vam omogoča premagovanje trdovratnih maščob, vendar ne more nadomestiti prehrane in telesne vadbe. Bolniki, ki najbolj vidijo koristi od kriolipolize so pri njihovi ciljni teži ali blizu nje. Jejo zdravo prehrano (razen nekaj holidijskih popuščanj) in redno telovadijo. To ne samo da zagotavlja dobre rezultate zaradi kriolipolize, ampak vam pomaga ohranjati le-te. Dober ste kandidat za kriolipolizo, če ste se pripravljeni zavezati zdravemu načinu življenja in se želite znebiti te trdovratne maščobe enkrat za vselej.)
Bolniki, ki imajo največ koristi od kriolipolize, dosežejo ali se približajo ciljni teži. Jejo zdravo (razen nekaterih hobi diet) in redno telovadijo. To ne samo da zagotavlja dobre rezultate razgradnje zamrznjene maščobe, ampak tudi pomaga ohranjati njihovo zdravje. Če ste zavezani zdravemu načinu življenja in se želite enkrat za vselej znebiti trdovratne maščobe, potem ste dober kandidat za razgradnjo zamrznjenih maščob.
Začnite novo leto desno
Po praznikih se pogosto pojavi resničnost in začnemo sprejemati novoletne resolucije. Takrat smo si vsi obljubili, da bomo po počitniškem razvajanju trdo delali in jedli bolje. Zakaj ne bi v svojo resolucijo 2020 dodali kriolipolize? Čeprav bi se morali še vedno držati zdravega načina življenja, je kriolipoliza morda točno tisto, kar želite doseči. Januar in februar sta najboljši čas za razmislek o sezoni kopalk vnaprej. Novo leto, novo vas !!!
